Рецепты обедов для 15-диеты
Рецепты обедов для 15-дневной диеты
1. Салат из свежих овощей с тунцом и оливковым маслом.
2. Тушеная курица с овощами и специями.
3. Омлет с шпинатом и помидорами.
4. Греческий йогурт с орехами и медом.
1. Салат из свежих овощей с тунцом и оливковым маслом.
2. Тушеная курица с овощами и специями.
3. Омлет с шпинатом и помидорами.
4. Греческий йогурт с орехами и медом.