15-диета: плюсы и минусы

15-диета: плюсы и минусы

Плюсы: быстрая потеря веса, улучшение общего самочувствия, разнообразие продуктов. Минусы: возможность дефицита питательных веществ, ограничения в питании, возможные проблемы с пищеварением.